Pelaga Buah Getah

Permainan yang anime4nz nak citer ni mungkin dah pupus kot... Tu yang nak citer ni.... Permainan yang nak citer ni ialah... main pelaga buah getah...

Permainan ni popular sangat-sangat masa zaman kecik-kecik dulu... Menariknya bermula dari mencari buah getah lagi.... sampai la melagakan buah getah tu.... Takde kos.....takde di shopping mall.... Cuma ada di kebun getah jer..

PRU13 JUN / SEPTEMBER ?

SHAH ALAM - Selepas spekulasi lebih setahun, mengambil kira ucapan Datuk Seri Najib Tun Razak pada sambutan ulang tahun Umno ke-66 kelmarin, teka-teki terbaru menyebut Perdana Menteri akan menghadap Yang di-Pertuan Agong, Tuanku Abdul Halim Mu’adzam Shah, esok, untuk mendapatkan perkenan membubarkan Parlimen.

Malah, laporan-laporan blog dan SMS disebar luas mengatakan Parlimen akan dibubarkan Selasa ini manakala penamaan calon akan berlangsung pada 26 Mei dan diikuti dengan tarikh pengundian pada 9 Jun - dengan tempoh berkempen selama 14 hari.

Ramalan itu turut mengambil kira cuti sekolah dua minggu bermula 28 Mei.

“Berdasarkan maklumat yang diterima, Perdana Menteri akan bubar Parlimen Isnin,” kata seorang pemimpin kanan parti komponen kepada Sinar Harian, semalam.



“Memang pilihan raya sudah dekat. Hanya tunggu untuk mendengar semboyan PRU,”

“PRU13 akan diadakan sebelum Ramadan... awal bulan Jun.”
"Paling cepat pun awal pada Julai sebelum Ramadan atau selepas Aidilfitri, sekitar September,”
Berhati-hatilah dalam memilih hati... KeRaNa apabila kita tidak berhati-hati dalam memilih hati, kita akan disakiti oleh pemimpin yang tidak BERHATI... Renung-renungkang dan SELAMAT MENGUNDI!!! ...

Loji Petronas Paka / Kerteh Meletup - 3 Mati, 10 Cedera

KEMAMAN 10 Mei - Tiga pekerja syarikat kontraktor terbunuh manakala Sepuluh yang lain cedera dalam letupan di sebuah loji pengeluaran gas di GPP3 dekat Kerteh, Kemaman petang ini.

Identiti kedua-dua mangsa belum diketahui dan mereka yang cedera dikejarkan ke Hospital Kemaman dan Hospital Dungun untuk rawatan lanjut.

Menurut sumber, kejadian berlaku kira-kira pukul 3 petang ini ketika kesemua mangsa sedang melakukan kerja penyelenggaraan di loji tersebut.

Bagaimanapun, menurut sumber itu, kebakaran berjaya dikawal dan api dapat dipadamkan kira-kira pukul 3.20 petang.

Empat daripada mangsa yang parah itu dilaporkan mengalami kecederaan terbakar peringkat empat (sangat parah).

“GPP3 Petronas meletup..bukan satu plant meletup…tapi bunyi letupan dan gegaran katanya kuat….mereka sedang membuat kerja2 pemotongan kerja2 kimpalan di pipeline gas….spark itu terpercik masuk ke dalam pipeline…terus loji GPP3 Petronas pun meletup“

Minyok tak naik coz kejadian ni okkkk!!
Api dok black op super Malaysia gelap dulu okk!! Harap Semua Selamat....

Borang Pendaftaran Awal Askar Wataniah

Syarat-Syarat Penyertaan Individu yang ingin berkhidmat dalam Askar Wataniah sama ada sebagai anggota biasa (Lain-lain Pangkat) atau pegawai mesti memenuhi syarat-syarat asas seperti berikut: Warganegara Malaysia Berumur antara 18 hingga 45 tahun. Sihat tubuh badan. Lulus persekolahan sekurang-kurangnya Darjah 6 (Lain-lain Pangkat) atau lulus Sijil Pelajaran Malaysia sekurang-kurangnya Gred 2 (Pegawai). Penerimaan tertakluk kepada keputusan tapisan keselamatan (tiada kes jenayah).

Cara Kira BMI

Berlebihan berat badan adalah disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk yang diwarisi atau diperolehi (dilakukan) sendiri.

Ciri nyata yang menandakan berlebihan berat badan ini ialah memiliki lemak badan yang berlebihan. Rawatan serta pengurusan jangka panjang diperlukan untuk mencapai dan mengekalkan penurunan berat badan. Pengambilan kalori yang berlebihan serta kurang bersenam merupakan penyebab utama seseorang itu mengalami penambahan berat badan.

Apabila kalori diambil berlebihan, bakinya akan ditukarkan menjadi lemak tepu yang akan meningkatkan lagi kolesterol dalam darah. Setiap orang perlu memberi perhatian yang serius terhadap berat badan mereka. Mengekalkan berat badan yang sesuai dengan ketinggian anda merupakan cara yang paling penting untuk mengekalkan badan yang sihat dan menarik

Petua Mengira Indeks Jisim Tubuh  (BMI)

Cara mengira keseimbangan berat dengan tinggi Indeks Jisim Tubuh  (BMI):

 Berat tubuh badan(KG) bahagi Ketinggian(M) kali Ketinggian(M)

BERAT / (TINGGI m X TINGGI m)

BMI    =                          Berat (kg)
                            ______________________

                              Tinggi (m) x Tinggi (m)

Contoh :
Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m.
Mula-mula, kalikan 1.56 dengan 1.56 bersamaan 2.4336
Kemudian bahagikan 55 dengan 2.4336 untuk mendapatkan BMI anda, yang mana jawapannya ialah 22.6 Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan

* 20 hingga 24.9, anda terdiri dari berat badan yang normal

* 25 hingga 29.9, berat badan anda mulai berlebihan

* 30 dan keatas, anda adalah obesiti

(P/S : Berat badan wanita normal *18 hingga 25)


Susah ke nak kira? masuk je info kat sini. Jom kira.. klik 'metric'. OK.. senang!




   Walau bagaimanapun, formula ini tidak boleh digunakan jika anda:

1. Berusia kurang dari 18 tahun atau lebih 64 tahun
2. Mengandung atau menyusukan anak
3. Seorang ahli sukan yang aktif

Ada satu lagi cara kira BMI..
Tinggi - 100=???
Sekiranya berat sekarang melebihi jumlah yang ditolak maka berlebihan berat badan..

Selamat mancuba dari anime4nz..

Jom SIHAT bersama BLOG KELUARGA AVAIL..... ALAMI PERUBAHAN FB...